産後のダイエット方法

妊娠後は黄体ホルモンや絨毛性ゴナドトロピンが大量に分泌される
ようになります。これは子供を産む準備を始めている証拠です。
※hCGは妊娠検査薬にも使われているホルモンです。

これらのホルモンによって「つわり」が誘発されるとも言われていますが、
妊娠していても、「つわり」の無い方もいらっしゃることから
厳密には解明されていないようです。

妊娠初期は妊娠前とほとんど違いがわかりませんが、妊娠中期頃からは
次第にふっくらとして丸みのある体つきになり、体の変化が外見的に
わかるようになります。

お腹が大きくなってくると、大きな運動が出来なくなるため、
運動不足になりがちです。そのため、運動不足による筋肉の衰えで、
新陳代謝が落ちてくるのです。そうなると太り過ぎになるケースも
見受けられるのです。

また、お産によって骨盤が開いていると、胃や腸などの内臓が骨盤に
下がるため、腹部が出たりお尻が大きくなってしまう原因になります。

お腹の中にいる赤ちゃんが逆子の場合、母子共にとても危険なことに
なる可能性が高いですがこれは。

実は、逆子のケースでも昔は自然分娩も行いましたが、赤ちゃんが無理に
産道を通るため、腕の切断や窒息死になることも有りました。

つまり、母子共にとても危険な目に遇うことになるため、現在では
ほとんどが帝王切開をしています。

赤ちゃんの頭部が大きい場合は産道をスムーズに通ることが出来ないため、
帝王切開をします。

もし、お母さんの身長が１５０センチ以下だったり、夫との身長差が
大きい場合などは帝王切開の可能性も高くなります。

もし予定日を過ぎてもなかなか赤ちゃんが下がってこない場合は、
レントゲンによる診察を必要となるかと思います。

現在の帝王切開は横に目立たなく切りますので、傷をほとんど
気にしなくて良くなリまいたのでご安心下さい。

ただし、お腹の脂肪が厚い方や糖尿病の方は傷のつきが悪く、
きれいな傷になりにくい場合もあります。